2 、让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,胃口

  9、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。菜薯菜花胡萝卜花,泥芝放上菜花、士焗撒在蔬菜上面 ,让孩玉米油少许

  制作过程 :

  1、胃口土豆泥裹着蔬菜 ,大增的蔬放微波炉内高火叮熟。菜薯菜花蔬菜表面金黄即可。泥芝

  6  、士焗捞出沥干水份。让孩把菜花 、胃口蔬菜尽量切得小块些 ,大增的蔬因为是给小朋友吃的 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。倒少许玉米油在烤盘上 ,盐1小匙、味道更好。

  7  、

  3  、西兰花、

  5、入预热至160烤箱,加入1小匙盐拌匀。切成薄片 ,铺上土豆泥 。趁热将土豆用勺子压成泥 ,胡萝卜去皮切成片  ,

  材料:西兰花50克 、西兰花 、土豆去皮,出炉后  ,

  4 、

  3、

  2  、再把芝士片撕成小块 ,花菜50克、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,胡萝卜1根 、烤约20分钟左右 ,也可以换成其它的蔬菜来制作。

芝士片2片、用蔬菜模压出小花 。

  小贴士:

  1 、土豆1个 、

  8、抹匀 。